Seneste nyt

Justerbare håndvægte til din træning

Cykling er en god og effektiv måde at holde formen på, men kan med fordel kombineres med styrketræning, for at tage din cykling til næste niveau, og dermed opnå dine mål. Når det kommer til styrketræning, er der meget udstyr

Investering i dig selv og din krop

Annonce Når det handler om vores sundhed, tænker vi ofte på den mad vi spiser og den motion vi får. Begge dele er vigtige aspekter for at holde vores krop sund og velfungerende. Mange mennesker er dog ikke klar over,

Hvad laver en osteopat?

Annonce En professionel osteopat har en såkaldt holistisk tilgang til sit arbejde. Det vil sige, at der bliver kigget på kroppen som en helhed, og der er derfor fokus på, hvordan kroppens enkelte dele påvirker hinanden. En osteopat arbejder hovedsageligt

Derfor bør du styrketræne

De fleste mennesker vil fortælle dig, at det er en god idé at styrketræne. Men måske mangler du et par gode argumenter, der kan overbevise dig om, at det rent faktisk gavner at begynde at styrketræne? I så fald er



Vær god ved din krop

Annonce: Det handler om at være god ved sin krop så den kan holde så længe vi lever. I denne artikel får du nogle gode råd om, hvordan du kan behandle i din krop som et tempel og sørge for

Gør cykling til din sport

Annonce: Mange forbinder mest af alt cykling med den måde de kommer på arbejde om morgenen eller en hyggelig cykeltur med børnene. Cykling kan dog være meget andet og mere end det. Med en smule billigt cykel udstyr, kan du

Sådan vælger du dit barns nye cykel

Dette indhold er sponsoreret  Fra balancecykler til de mindste rytter og til ungdoms-mountainbike med affjedring foran – der findes et hav af tohjulede muligheder, når det kommer til at finde en cykel til de yngste. Men med så mange valgmuligheder,

Kom i form på din nye el cykel

Annonce: En el-cykel kan for mange være den helt perfekte løsning, når ens form skal gøres bedre, eller der skal strammes lidt op i muskulaturen. Når sommeren nærmer sig, så vil de fleste af os gerne ud og nyde varmen