Uncategorized

Artikler

Justerbare håndvægte til din træning

Cykling er en god og effektiv måde at holde formen på, men kan med fordel kombineres med styrketræning, for at tage din cykling til næste niveau, og dermed opnå dine mål. Når det kommer til styrketræning, er der meget udstyr

Investering i dig selv og din krop

Annonce Når det handler om vores sundhed, tænker vi ofte på den mad vi spiser og den motion vi får. Begge dele er vigtige aspekter for at holde vores krop sund og velfungerende. Mange mennesker er dog ikke klar over,

Hvad laver en osteopat?

Annonce En professionel osteopat har en såkaldt holistisk tilgang til sit arbejde. Det vil sige, at der bliver kigget på kroppen som en helhed, og der er derfor fokus på, hvordan kroppens enkelte dele påvirker hinanden. En osteopat arbejder hovedsageligt

Derfor bør du styrketræne

De fleste mennesker vil fortælle dig, at det er en god idé at styrketræne. Men måske mangler du et par gode argumenter, der kan overbevise dig om, at det rent faktisk gavner at begynde at styrketræne? I så fald er