Når vinterens frost og kulde har sat en stopper for træningen på landevejen, så må du ty til andre metoder for at holde din krop ved lige. (mere…)
Tag arkivet: styrketræning
Hvad skal du stille op den dag, hvor cyklen skal i garagen pga. sne og frostvejr? Hvilke træningsformer – og metoder er gode at benytte sig af om vinteren, hvis du gerne vil blive en bedre cykelrytter? Hvordan holder du