Hvis du gerne vil være seriøs med din cykeltræning, så er der nogle ting du som minimum skal tage med på træningsturen. Her på Cykelskolen.dk kommer vi med vores bud på, hvad der er vigtigst at have med. (mere…)
Tag arkivet: træning
Når du sidder på cyklen og tramper af sted i pedalerne, så frigiver du en masse sved, damp og væske fra din krop. Denne frigivelse af væske er et naturligt tegn på, at kroppen arbejder og har det varmt og