Træningstips Disse styrkeøvelser er gode at lave som cykelrytter Når vinterens frost og kulde har sat en stopper for træningen på landevejen, så må du ty til andre metoder for at holde din krop ved lige. (mere…) 1 feb 0 2
Træningstips Sådan holder du din form ved lige om vinteren Hvad skal du stille op den dag, hvor cyklen skal i garagen pga. sne og frostvejr? Hvilke træningsformer – og metoder er gode at benytte sig af om vinteren, hvis du gerne vil blive en bedre cykelrytter? Hvordan holder du 24 jan 1 1